Złamanie serca

5 powodów, dla których zły wymówek twój ex tylko pogorszy sytuację

Zdjęcie: coka / Shutterstock.com

Po rozstaniu, obrzucanie swojego byłego ustami może wydawać się prawie niemożliwe.



Niezależnie od tego, czy odszedłeś, czy zostałeś porzucony, koniec związku może prowadzić do gniewu, goryczy i urazy.



I starajmy się, jak tylko możemy, zachowanie tych uczuć dla siebie może być trudne, a czasem nawet niemożliwe.

odnajdujące smocze bóstwa

Jestem tutaj, aby powiedzieć Ci, z własnego doświadczenia i doświadczeń moich klientów, że obrażanie byłego tylko pogorszy sprawę, nawet jeśli w danej chwili będzie to naprawdę dobre.

5 powodów, dla których nie powinieneś obrażać swojego byłego

1. Nie będziesz mógł iść dalej.

Podobnie jak wtedy, gdy nadal śledzisz swojego byłego w mediach społecznościowych, obrażanie go utrzymuje związek między wami, a nie dobry.



Opuścił ją klient mojego męża i, o dziwo, był na nią bardzo zły i obwiniał ją o koniec ich małżeństwa. Była zła i zraniona i próbowała rozmawiać z nim o tej złości i bólu, ale to go jeszcze bardziej rozzłościło. I nie podzielił się z nią tym gniewem – opowiadał o tym innym.

Na przyjęciu urodzinowym córki moja klientka siedziała ze swoim byłym i jej rodziną. Wysłała mu SMS-a i dowiedziała się, że jego alert tekstowy dla niej brzmiał: „Houston, mamy problem”. Była zdruzgotana i odeszła od stołu płacząc.

Jak jej mąż, ojciec jej dzieci, mógł być tak lekceważący?



Zapytała o to córkę, a ona powiedziała, że ​​powiedział, że „dobrze się to bawiło na posiedzeniach zarządu”. Na zebraniach zarządu, w pracy oczerniał ją na oczach innych.

I co to dla niego zrobiło? Wszystko, co robiło, to utrzymywanie jej z nim kontaktu. Za każdym razem, gdy do niego pisała, właśnie to słyszał. I za każdym razem, gdy do niego pisała, czuł gniew i urazę, które do niej czuł.



Co więcej, domyślam się, że chociaż współzarządowcy śmiali się z tego ostrzeżenia, to naprawdę sprawiło, że poczuli się niekomfortowo i być może stracili trochę szacunku dla niego.

Więc wiedz, że obgadywanie twojego byłego, chociaż w tej chwili może być dobre, sprawi, że będziesz tylko połączony z twoim byłym. Jeśli o nich nie porozmawiasz, doprowadzi to do tego, że nawet o nich nie pomyślisz, a to pomoże ci przejść dalej!

2. To sprawi, że poczujesz się źle z samym sobą.

Bądź szczery. Czy za każdym razem, gdy obrażasz swojego byłego, czujesz się dobrze ze sobą, czy czujesz się jak osoba mniejsza?



Obgadywanie twojego byłego może być naprawdę dobre w tej chwili. Uwalniasz swój gniew i otrzymujesz pozytywną afirmację od otoczenia, że ​​to, co czujesz, jest uzasadnione. Ale naprawdę, czy to ostatecznie sprawia, że ​​czujesz się lepiej ze sobą?

Obgadywanie kogokolwiek jest czymś, czego uczono nas przez całe życie, a czego nie chcemy robić. Od wczesnego dzieciństwa nasi rodzice uczą nas życzliwości. To, że bycie nieuprzejmym dla innych jest bolesne i coś, czego nigdy nie chcielibyśmy, aby nam się przydarzyło.

I zgaduję, że jako osoba dorosła zasadniczo masz zasadę, że nie będziesz gadać o ludziach.

Obgadywanie twojego byłego jest łamaniem tej zasady.

Zwróć więc uwagę na to, jak się czujesz po tym, jak obmówiłeś swojego byłego. Chociaż w tej chwili czuje się dobrze, czy pozostawia w ustach nieprzyjemny posmak? Czy żałujesz, że to robisz, tak jak wtedy, gdy jesz całą półkę lodów, bo to dobrze smakuje, ale potem nienawidzisz siebie za to, jak się później czujesz?

Jeśli obgadywanie twojego byłego sprawia, że ​​czujesz się w ten sposób, przestań to robić. Możesz kontrolować tę jedną rzecz w swoim życiu — więc zrób to!

kasy dexter nago

3. Może wpłynąć na ich życie.

Jest to coś, czego wiele osób nie bierze pod uwagę, gdy kogoś oczernia – długofalowy wpływ, jaki może to mieć na życie tej osoby.

Inna klientka dowiedziała się pocztą pantoflową, że jej były (który był współpracownikiem) mówił ludziom, że jest „szalona”. Że jest lepka, zazdrosna i niedojrzała. Poprosiła go, żeby przestał, ale tego nie zrobił.

W końcu słowa dotarły do ​​jej szefa. Wezwał ją do swojego biura i powiedział jej o rzeczach, które słyszał w biurze i które sprawiają, że czuje się niekomfortowo. Nie powiedział jej, że ją zwolni, ale rozpoznała, że ​​ponieważ usłyszał te słowa, patrzył na nią inaczej.

A to nie było dobre dla jej kariery.

Po pewnym czasie jej były przestał ją oczerniać, a jej życie zawodowe wróciło do normy, ale sprawy z jej szefem nigdy nie były takie same. Oboje byli świadomi tego, co się wydarzyło i oboje czuli się nieswojo z powodu ich rozmowy na ten temat, co sprawiało, że wspólna praca była wyzwaniem.

Moja klientka w końcu znalazła nową pracę i ma się dobrze, ale doświadczenie było dla niej wstrząsające.

Tak więc, jeśli obgadujesz swojego byłego, wiedz, że może to mieć głęboki wpływ na ich życie, coś, czego, jak sądzę, tak naprawdę nie chcesz!

4. Twoi znajomi nigdy nie zapomną.

To jedna rzecz, o której zapominamy, kiedy obrażamy naszego byłego naszych przyjaciół. Że nigdy nie możemy cofnąć słów, które wypowiadamy. I że nasi przyjaciele nigdy ich nie zapomną.

Mam klientkę, która przez ostatni rok zmagała się ze swoim związkiem ze swoim chłopakiem. Wprowadzili się razem, a kiedy to zrobili, zdała sobie sprawę, że jego wzloty i upadki sprawiły, że poczuła się niekochana i lekceważona. I czy rozmawiała z nim o tym? Nie. Rozmawiała ze swoimi przyjaciółmi!

W niezliczone noce, spacerując lub pijąc drinka, moja klientka opowiadała o wszystkich złych rzeczach związanych ze swoim chłopakiem, o tym, jak ją traktował i jak nieważne, że się czuła. A jej przyjaciele, bo są jej przyjaciółmi, wściekli się na niego i kazali jej z nim zerwać.

A kiedy tego nie robiła, jej przyjaciele, choć zewnętrznie wspierający, zawsze mieli jej słowa z tyłu głowy. Nigdy nie byli w stanie zaakceptować jej chłopaka z powodu wszystkich złych rzeczy, które o nim powiedziała. A kiedy walczyła, mieli dość słuchania o tym i trudno było jej wspierać.

Więc wiedz, że twoi przyjaciele, rodzeństwo i rodzice nigdy nie zapomną słów, które wypowiadasz, gdy mówisz o swoim partnerze lub kimś, z kim niedawno zerwałeś. W rezultacie ich relacja z tą osobą ulegnie zmianie na zawsze!

5. Możesz rozpocząć wojnę.

Kiedy związki się kończą, celem jest kontynuowanie naszego życia i bycie szczęśliwym. I miejmy nadzieję, że tak się stanie. Ale może to trochę potrwać.

W międzyczasie możemy być źli, urażeni i zranieni i nie zachowywać się w sposób uprzejmy lub zdrowy.

A to może prowadzić do rzucania nam w twarz raniących słów.

Wiem, że z moim klientem, którego mąż miał tę bolesną wiadomość tekstową, nie próbowała już wznieść się ponad to, co do niego czuła, by być zdeterminowaną, by nie mówić o nim nic negatywnego swoim przyjaciołom i rodzinie.

Wiedząc, że on jej to robi, zaczęła to robić jemu.

Nie była dumna z tego, co robi, ale i tak to zrobiła. Zostawił ją, a słysząc, że ją przeklinał, rozzłościła ją.

I tak się zaatakowała. Opowiedziała swoim przyjaciołom dokładnie, jak ją zostawił (dla innej kobiety). Powiedziała matce, że był słabym człowiekiem, który nie szanował swojej żony i dzieci. Powiedziała swoim dzieciom, że jego zachowanie jest niedopuszczalne i świadczy o słabym człowieku.

I co to jej dało? Zadowolenie? Nie. To sprawiło, że jej były był bardziej obrzydliwy.

bogini tropicieli

Podczas gdy zanim ją obgadywał, kiedy zaczęła go obgadywać, jego zachowanie się podniosło. Odciął ją do ich dzieci, ich przyjaciół, jej rodziny.

Powiedział wszystkim, że była okropną żoną i że nie powinien był zostać tak długo, jak on. Że nigdy nie uprawiali seksu i że był o wiele szczęśliwszy ze swoją nową dziewczyną.

A to, oczywiście, doprowadziło do więcej, ostrzejszych obrażania się przez nią.

A ta wojna wpłynęła na ich dzieci, ich przyjaciół i ich rodzinę. A to tylko przeciągnęło koniec małżeństwa, ponieważ nadal wyrzucali na siebie gniew.

Byli tak skupieni na złych słowach, że zapomnieli o pracy nad patrzeniem w przyszłość, a nie w przeszłość.

Więc wiedz, że obrażanie swojego byłego może tylko pogorszyć sytuację dla wszystkich. Uniemożliwi to wszystkim poruszanie się do przodu i przygotuje scenę, w której sprawy pozostaną między wami na zawsze.

A nie to jest celem. Celem jest uczenie się na własnych błędach, pójście dalej i znalezienie miłości, której szukasz.

Teraz możesz zobaczyć, że bez względu na to, jak dobrze jest w danej chwili, obrażanie swojego byłego jest ostatecznie tylko aktem samo-sabotażu.

Jeśli będziesz obgadywać swojego byłego, utkniesz w tym związku, który nie działa, powstrzymywany przed pójściem dalej. Możesz mieć długotrwały wpływ na ich życie i twój związek. A jeśli z jakiegoś powodu się pogodzisz, zabijesz każdą szansę, że będą mieli związek z twoimi przyjaciółmi i rodziną.

A co najważniejsze, będziesz sprzeciwiał się wszystkiemu, o czym wiesz, że jest słuszne na świecie, będąc niemiłym dla kogoś, zamiast wznosić się ponad to, a to tylko sprawi, że będziesz się czuł źle z samym sobą.

Przestań obgadywać swojego byłego. To strata czasu i energii, czasu i energii, które można wydać na leczenie i znalezienie miłości, której pragniesz!