Miłość

Naukowy powód, dla którego nie możesz przestać o kimś myśleć

Zdjęcie: Olena Yakobchuk / shutterstock.com

Może się to zdarzyć prawie każdemu, kto kiedykolwiek czuł się zauroczony inną osobą. Czujesz się tak, jakbyś unosił się w powietrzu, jak narciarz uczący się nowych sztuczek. Nie masz pewności, w którą stronę jest góra lub dół.



To może być ekscytujące. Przerażający. Zagmatwane, mylące, transformujące. Może trwać miesiące lub lata.



Jeśli tak się stanie, możesz utknąć w a stan limerencji — termin ukuty przez psycholog Dorothy Tennov w latach 70. dla opisania szczególnego wszechogarniającego i obsesyjnego stanu bycia zakochany.

Niektórzy nazwali to zauroczeniem lub intensywnym zauroczeniem. Ale to coś więcej.

Limerence może po cichu, a potem już nie tak cicho, wytrącić cię z serca, z twojej duszy.



Fizjologiczne czynniki stojące za limerence

Pamiętaj o tym: to nie wszystko w twojej głowie, ponieważ w grę wchodzą czynniki fizjologiczne.

Przyjrzyjmy się nauce stojącej za tym, co powoduje, że Twój mózg skupia całą Twoją uwagę na tej jednej osobie ponad wszystkimi innymi – i co jest potrzebne, aby zerwać to pozornie nierozerwalne połączenie .

co to znaczy, że twoje światła migoczą?

Silny koktajl neuroprzekaźników

Osobista i niepowtarzalna mapa miłości twojego mózgu przechowuje wszystko duże i małe rzeczy, które uważasz za atrakcyjne , znajomy, a nawet nieosiągalny w innym, odkąd byłeś bardzo młody.



Twój świadomy i nieświadomy umysł wychwytuje pewne sygnały (werbalne, niewerbalne, zmysłowe, tj. wzrokowe, zapachowe), które uważasz za atrakcyjne ze swojego „LO” (obiekt limerence lub obiekt miłości).

Wysoki poziom dopaminy a noradrenalina jest uwalniana, dając ci intensywny przypływ dobrego samopoczucia, atrakcyjność oraz hiperskoncentrowany popęd i motywację do osiągnięcia odwzajemnionych uczuć od obiektu twojego uczucia. Możesz czuć się oszołomiony, pobudzony, podekscytowany, nawet słaby w kolanach i zbyt nieśmiały, by mówić w obecności ukochanej. Zastanawiasz się, dlaczego nie możesz spać ani jeść? Hormony te często mogą tłumić sen i apetyt.



Estrogen i testosteron podnoszą poziom, a pożądanie może być poza wykresami. Twoje libido jest doładowane i nigdy nie czułeś się tak namiętny ani żywy!

Przeciwieństwo zaangażowania

Poziomy oksytocyny i wazopresyny spadają jako dopamina, a noradrenalina gwałtownie rośnie. To może wyjaśniać niepokój i niestabilność, które można odczuwać podczas limerence.

Oksytocyna (hormon przytulania) i wazopresyna są powiązane z uczucia zaangażowania, połączenia i przywiązania . Oksytocyna obniża ciśnienie krwi i kortyzol, hormon stresu.



Bez tych hormonów w stałej podaży to jak wsiadanie na emocjonalną kolejkę górską bez pasa bezpieczeństwa. Odczuwanie intensywnych uczuć przytłaczającej miłości bez zaangażowania, potwierdzenia lub wzajemności może być dla niektórych ekscytującym i torturującym dla większości.

Może czytasz to, ponieważ jesteś ciekawy, a może szukasz lekarstwa.

Mogę z całą pewnością powiedzieć, że pokój i przemianę można znaleźć po drugiej stronie tego doświadczenia.

Tak, mogą być wyjątkowo trudne dni.

Mogą być ciemne noce duszy. Możesz zostać zmieniony przez limerence, ale też masz niepowtarzalna okazja do rozwoju i ewolucji w nieoczekiwany sposób .