Samego siebie
Wykonaj poniższe kroki, aby zmienić swoją rzeczywistość w zaledwie 5 minut
Zdjęcie: Hristo Peshev / ShutterstockZmiana rzeczywistości stała się dość popularnym trendem, zwłaszcza na platformach takich jak TikTok. Przesuwanie rzeczywistości to proces przenoszenia twojej świadomości z twojej obecnej rzeczywistości (CR) do twojej pożądanej rzeczywistości (DR) i jest porównywane do świadomego śnienia.
Ale jeśli jesteś gotowy, aby zmienić swoją rzeczywistość , istnieje prosta metoda, której możesz użyć, aby dotrzeć do pożądanej rzeczywistości w mniej niż pięć minut i jest znana jako metoda kruka.
Jaka jest metoda kruka na zmianę rzeczywistości?
TikTok stworzony przez użytkownik o imieniu Maisy stał się wirusowy i ma do tej pory ponad 137 000 polubień. W filmie Maisy wyjaśnia metodę kruka i jak możesz jej użyć, aby zmienić swoją rzeczywistość.
Metoda kruka jest łatwym sposobem na zmianę rzeczywistości ze względu na prostotę procesu. Leżysz na plecach w pozycji rozgwiazdy i liczysz do 100, myśląc o pożądanej rzeczywistości, znanej również jako DR.
Jeśli chodzi o zmieniające się rzeczywistości, istnieje popularna w TikTok teoria, która mówi, że istnieje wiele rzeczywistości i że mamy moc odwiedzania lub „przesuwania się” do tej, którą chcemy być naszą główną rzeczywistością.
co oznacza 1:11?
To jak dostęp do alternatywnych światów na naszej osi czasu. Brzmi bardzo cudownie, nie?
Oto jak wykonać metodę kruka w 5 prostych krokach.
1. Rozpocznij w stanie zmęczenia.
Niektórzy polecają medytację zanim zaczniesz tę metodę, i zrobić to, gdy jesteś bardzo zmęczony.
Zanim zaczniesz ten proces, Maisy mówi, że powinieneś być „w połowie snu, ale upewnij się, że nie śpisz”.
2. Graj w podprogowe.
Jeśli nie wiesz, co to jest, są ton dostępnych na YouTube do zabawy, podczas gdy zmieniasz swoją rzeczywistość. Podprogowe są jak afirmacje, ale zagłębiają się w twoją świadomość do twojej podświadomości.
anioł pracy
3. Połóż się w pozycji rozgwiazdy.
Podczas gry podprogowej połóż się w pozycji rozgwiazdy. Oznacza to, że żadna z twoich kończyn nie dotyka się.
Połóż się spokojnie i skup się na oddychaniu. Jak ostrzega Maisy: „Nie ruszaj się!”
4. Policz do 100.
Po ustawieniu się w pozycji rozgwiazdy zacznij liczyć do 100 z zamkniętymi oczami.
Istnieje również kilka odmian tego liczenia, które możesz wypróbować.
dzieciak cudi snl
Pierwszym sposobem jest liczenie do 100, a następnie powiedzenie czegoś w stylu „Przesunąłem się”. Drugi sposób to wypowiedzenie afirmacji po każdej liczbie. Na przykład: „Jeden, przesunąłem się. Drugi, przesunąłem się. Trzy, przesunąłem się” i tak dalej.
Jednak w przypadku obu metod musisz wizualizować pożądaną rzeczywistość pomiędzy każdą liczbą. Jak wyjaśnia Maisy: „W porządku, jeśli twój umysł trochę błądzi, ale spróbuj natychmiast odzyskać to skupienie”.
5. Spróbuj zasnąć.
Gdy trafisz 100, przestań liczyć. Spróbuj zasnąć i wyrecytuj kilka afirmacji, aby pomóc . Maisy zaleca kilka przykładów, mówiąc: „Zmieniłem się. Jestem w DR. Budzę się w DR”.
Kolejną wskazówką dla profesjonalistów jest zachowanie spokoju i pozytywnej energii podczas całego procesu. Wtedy, gdy nadejdzie nowy dzień, znajdziesz się w swojej nowej, upragnionej rzeczywistości.